Méditation: 10 Techniques pour Pratiquer Facilement: Renforcez votre Esprit, Guérissez votre Corps et Trouvez la Paix Intérieure par E. Marin

Méditation: 10 Techniques pour Pratiquer Facilement: Renforcez votre Esprit, Guérissez votre Corps et Trouvez la Paix Intérieure

Titre de livre: Méditation: 10 Techniques pour Pratiquer Facilement: Renforcez votre Esprit, Guérissez votre Corps et Trouvez la Paix Intérieure

Éditeur: Life School Publishing, LLC

Auteur: E. Marin


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E. Marin avec Méditation: 10 Techniques pour Pratiquer Facilement: Renforcez votre Esprit, Guérissez votre Corps et Trouvez la Paix Intérieure

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Apprenez-en davantage sur l'histoire de ces pratiques, et bénéficiez d'une description simple des différentes étapes nécessaires pour renforcer votre esprit, guérir votre corps et trouver la paix intérieure grâce à :
La méditation de pleine conscience (mindfulness)
La méditation transcendantale
Les battements binauraux
Le tai chi
La méditation chrétienne
La méditation zen
La méditation de la compassion
Le kirtan kriya
La méditation samatha / shamatha
La méditation de la vision supérieure (Vipassana).

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